Leczenie naturalne. Spojrzenie ze strony nauki.
Próba racjonalnego, naukowego spojrzenia na metody medycyny naturalnej i alternatywnej. Interesuje mnie tylko prawda, bez stawania na barykadzie.
Wersja anglojęzyczna wpisu: https://healthytreatment.org/2023/01/25/supplements-and-herbs-in-cancer/ Chyba na początek należy się wyjaśnienie, czemu wpis w ogóle powstał. Ludzie zawsze będą sięgali po alternatywę, z różnych powodów. Jedni nie wierzą w lekarzy, inni usłyszeli, że mają iść do domu, położyć się i czekać na śmierć (co im suplementy zaszkodzi, umrą od niego bardziej?). Wreszcie pacjenci mogą po prostu próbować … Dowiedz się więcej
Wersja anglojęzyczna tego wpisu: https://healthytreatment.org/2022/08/19/how-to-raise-ferritin-levels/ Niedobór żelaza to jedna z najczęściej diagnozowanych przypadłości związanych z dietą. Mało kto jednak wie, że do jego prawidłowego określenia trzeba zbadać nie poziom żelaza jako takiego, ale ferrytyny. W dużym skrócie, ferrytyna to wskaźnik tego, ile żelaza jest zmagazynowane w wątrobie. Poziom samego pierwiastka we krwi jest kompletnie niewiarygodny, … Dowiedz się więcej
Wersja anglojęzyczna wpisu: https://healthytreatment.org/2022/08/04/which-supplements-are-worth-taking-to-prevent-diseases/ Dość często przewijające się pytanie. Czy te wszystkie suple są w ogóle potrzebne? Czy coś dają, czy chronią przed chorobami? Jeśli tak, to które? Na początek, nieubłagana statystyka. Co drugi mieszkaniec Polski zachoruje na nowotwór. Co czwarty umrze na tę chorobę. Można powiedzieć, że to jedno z najpoważniejszych zagrożeń, z jakimi mamy … Dowiedz się więcej
Coraz więcej słychać o laktoferynie, reklamowanej jako cudowny suplement tak na podniesienie poziomu żelaza, jak i na wspomaganie walki z infekcjami. Przyjrzyjmy się obydwu tym zapewnieniom. Na początek infekcje. I tu niestety nie dam odpowiedzi, bo nikt jej nie może dać. Organizm z jednej strony wymaga żelaza, by skuteczniej walczyć z bakteriami, z drugiej zaś … Dowiedz się więcej
Ostatnio trafiłem na opis próby klinicznej, która dosłownie zrewolucjonizowała wiedzę na temat suplementacji żelazem. Próbę kliniczną przeprowadzono w maju zeszłego roku. Założenie było bardzo proste, wręcz banalne. A co, jeśli pompowanie kobiet (bo zazwyczaj one mają niedobory) żelazem po same uszy jest bezsensowną taktyką? A co, jeśli to tylko szkodzi? Może powinniśmy spróbować najpierw myśleć, … Dowiedz się więcej
Wersja anglojęzyczna wpisu: https://healthytreatment.org/2022/02/04/zinc-supplementation/ Wielokrotnie pisałem o tym, jak ważne niekiedy może być uzupełnienie tego pierwiastka. Pora zebrać to wszystko w jednym miejscu, uzupełnić o kilka ważnych informacji. Na początek: kto powinien go uzupełniać? Ideałem byłoby oczywiście przeprowadzenie badań, niestety, standardowo wykonywane testy z krwi są bardzo mało wiarygodne, odzwierciedlają głównie poziom w diecie w … Dowiedz się więcej
Wersja anglojęzyczna wpisu: https://healthytreatment.org/2022/02/18/b12-supplementation/ Bardzo wiele osób – w tym lekarzy – nie ma pojęcia, jak powinno wyglądać uzupełnianie tej witaminy bez pomocy zastrzyków. Często jestem o to pytany, warto, by wszystko znalazło się w jednym miejscu. Tytułem wstępu, kilka ciekawostek. Żadne zwierzę nie jest w stanie tej witaminy syntetyzować w swoim organizmie, nie zawiera … Dowiedz się więcej
Anglojęzyczna wersja wpisu: https://healthytreatment.org/2022/02/05/iodine/ Jod zasługuje na oddzielny artykuł. Pisałem o nim w kilku innych miejscach, ale temat jest na tyle istotny, że powinien znaleźć się na głównym blogu. Na początek trochę pomarudzę. Ludzi interesujących się alternatywą można podzielić na dwie duże grupy. Pierwsza to fanatyczni zwolennicy. Wierzą we wszystko, co przeczytają w internecie. Jeśli … Dowiedz się więcej
Pytanie, które przewija się co chwilę: ile tego brać, z czym, dlaczego tak a nie inaczej? Przede wszystkim, należy odpowiedzieć na pytanie, jaki poziom witaminy D3 we krwi jest optymalny. Dość często w kręgach „alternatywnych” można spotkać się z opinią, że im więcej tym lepiej, że przecież medycyna niemal nie zna przypadków śmiertelnego zatrucia, więc … Dowiedz się więcej
Dawno nic nie pisałem. No niestety, realne życie jest ważniejsze niż blogi. Mam teraz chwilę wytchnienia i coś czasem skrobnę, ale nie wiem, ile to potrwa, kiedy znowu mnie porwą obowiązki. Dziś chciałem napisać o kwasach omega 3. Narosło wokół nich tyle mitów i niedopowiedzeń, że zasłużyły sobie na solidny artykuł, który wyjaśni co i … Dowiedz się więcej