Bardzo wiele osób – w tym lekarzy – nie ma pojęcia, jak powinno wyglądać uzupełnianie tej witaminy bez pomocy zastrzyków. Często jestem o to pytany, warto, by wszystko znalazło się w jednym miejscu. Tytułem wstępu, kilka ciekawostek. Żadne zwierzę nie jest w stanie tej witaminy syntetyzować w swoim organizmie, nie zawiera jej też żadna roślina, … Read moreUzupełnianie B12
Jod zasługuje na oddzielny artykuł. Pisałem o nim w kilku innych miejscach, ale temat jest na tyle istotny, że powinien znaleźć się na głównym blogu. Na początek trochę pomarudzę. Ludzi interesujących się alternatywą można podzielić na dwie duże grupy. Pierwsza – to fanatyczni zwolennicy. Wierzą we wszystko, co przeczytają w internecie. Jeśli coś nie zostało … Read moreJod
Pytanie, które przewija się co chwilę – ile tego brać, z czym, dlaczego tak a nie inaczej? Przede wszystkim, należy odpowiedzieć na pytanie – jaki poziom witaminy D3 we krwi jest optymalny? Dość często w kręgach „alternatywnych” można spotkać się z opinią, że im więcej tym lepiej, że przecież medycyna niemal nie zna przypadków śmiertelnego … Read moreJak to w końcu jest z witaminą D3?
Nie, nie będzie o leczeniu. Ten typ nowotworu jest wyjątkowo paskudny – w momencie, gdy daje objawy, przerzuty są już w całym organizmie, leczenie to w praktyce próba przedłużenia życia pacjenta i sprawienia, by nie cierpiał za mocno. Nikomu nie udało się tego jeszcze wyleczyć, czy metodami oficjalnymi, czy alternatywnymi – a w każdym razie … Read moreRak trzustki.
Dawno nic nie pisałem – no niestety, realne życie jest ważniejsze niż blogi. Mam teraz chwilę wytchnienia i coś czasem skrobnę, ale nie wiem, ile to potrwa, kiedy znowu mnie porwą obowiązki. Dziś chciałem napisać o kwasach omega 3. Narosło wokół nich tyle mitów i niedopowiedzeń, że zasłużyły sobie na solidny artykuł, który wyjaśni co … Read moreOmegi, omegi
Nie mam ostatnio zbyt wiele czasu, dziś jedynie króciutki wpis. Ciekawostka o chorobie Alzheimera, tłumaczenie najważniejszych fragmentów dla nie znających angielskiego. Grupa naukowców uważa, że główną przyczyną choroby jest mieszanka dwóch czynników – specyficznych genów oraz infekcji mózgu. To, co u przeciętnego człowieka nie miałoby żadnego efektu, u ludzi z tymi specyficznymi genami prowokuje nietypową … Read moreCzy będzie przełom w leczeniu choroby Alzheimera?
Wokół octu jabłkowego narosło tyle mitów, że zasłużył sobie na oddzielny wpis. Niestworzone historie, jakie można o nim usłyszeć biorą się z tego, że ludzie nie potrafią prawidłowo analizować rzeczywistości. Każda choroba czasem sama znika, sama się pojawia. Taka dajmy na to alergia – bardzo często przechodzi w momencie wejścia w dorosłość, gdy przestawiają się … Read moreOcet jabłkowy
Niedawno internet obiegła informacja o tym, że korzeń mniszka lekarskiego leczy raka. Sprawa stara jak świat, czytałem o tym już ponad 10 lat temu, ale teraz wyszły jakieś nowe badania i świat oszalał. Wiele osób stoi przed perspektywą szukania alternatywnego leku – czasem dlatego, że słyszą wyrok śmierci, a czasem po prostu chcą zwiększyć swoje … Read moreMniszek lekarski a nowotwory.
Zazwyczaj nie tracę czasu na czytanie książek czy oglądanie filmów ludzi, którzy określają się jako „mądrzejsi od naukowców” – podawane przez nich rozwiązania są co prawda łatwiejsze w zrozumieniu i ciekawsze, niż nauka, ale jednocześnie prawie zawsze są stekiem bzdur. Nauka ma to do siebie, że jest trudną, długotrwałą pracą, wymagającą poświęcenia całych lat swojego … Read moreAnaliza filmu Zięby „Jak uzupełniać kolagen”.
Trudny temat. Ciężko rozstrzygnąć, czy ten pierwiastek powinno się suplementować, czy raczej unikać. Oficjalna medycyna umywa ręce, nieoficjalna dzieli się na dwie grupy – jedna część chce w ogóle zdelegalizować miedź i wyrzucić ją z powszechnie stosowanych suplementów, druga – namawia, by każdy brał jej jak najwięcej. Można spotkać zarówno osoby, które uważają ją za … Read moreSuplementacja miedzi